Сильная головная боль лишает радости жизни, отнимает трудоспособность и предрасполагает к депрессии. Это распространенное недомогание, возникающее как самостоятельное явление или симптом заболевания, является специфическим сигналом о неправильной работе организма. Однозначно головную боль нельзя лечить в домашних условиях и только народными средствами. Чтобы узнать истинную причину расстройства нужно сообщить врачу обо всех жалобах, обследоваться у невролога. Также возможно потребуется сдать анализы, следить за АД, пройти ЭКГ, КТ, МРТ и осмотр глазного дна.

Три основных вида головной боли

В зависимости от особенностей болей в голове, доктор может судить о нарушениях в организме и подбирать адекватное лечение, которое обычно приносит облегчение практически сразу. Нельзя самостоятельно ставить себе диагнозы, лучше довериться специалистам. Ниже приведена общепринятая классификация головных болей сообразно их причинам и проявлениям.

Тензионный тип головной боли

Описание головной боли тензионного типа

Существуют данные статистики о том, что именно первичная головная боль напряжения беспокоит 90% всех жалующихся на боли в голове пациентов. Такому недомоганию больше подвержены женщины, у них это состояние нередко переплетается с изменениями в организме на фоне менструального цикла. Например, у многих болит голова перед месячными.

В процессе постановки диагноза принимается во внимание продолжительность и частота приступов:

• длительные боли в голове, которые продолжаются от 15 дней ежемесячно в течение полугода, говорят о хроническом расстройстве;
• головные боли, которые беспокоят человека меньше 15 дней в месяц, расцениваются как эпизодические.

Длительность приступа разных людей отличается. У одних недомогание считанные минуты, у других боль не проходит днями, неделями, месяцами или годами. Чаще всего головная боль напряжения длится 4-6 часов и усиливается к вечеру.

Характерные симптомы головной боли тензионного типа

Люди, которые испытывают давящую боль тензионного типа, указывают на чувство стягивания по всему периметру головы. Человеку кажется, что мышцы в области лба и глаз до предела напряжены. Нет возможности расслабить их. Напряжение ощущается как зажатие головы в жесткой шапке, повязке или тисках. Это явление называют каской невротика, так как данный недуг зачастую появляется вместе с депрессивным состоянием, повышенной тревожностью и неврозом.

Иногда больше болит лобная область, но все равно имеется ощущение того, что голову сдавило. Импульсы могут отдавать в виски. Как правило, боли симметричные, они одинаковы слева и справа, но также голова может болеть с одной стороны больше, с другой меньше. Головная боль напряжения чаще всего легкая или средняя — терпимая, в редких случаях ее характеризуют как сильнейшую.

Почему появляется головная боль напряжения?

Назовем возможные причины и различные негативные факторы, создающие почву для головной боли тензионного типа:

• сильный стресс;
• длительная фоновая депрессия (депрессивный человек может ощущать ежедневную боль в голове, в этом случае будет недостаточно только принимать обезболивающие, нужно еще поработать над собой, избавиться от негатива и перестать расстраиваться);
• долгая напряженная работа;
• неправильное питание, длительное голодание;
• расстройства сна, недосып, неправильный режим дня;
• нарушения осанки и принятие неудобных поз на работе;
• перегрузка глаз;
• гиперкапния, гипокапния, гипогликемия, гипервентиляционный синдром, кислородное голодание мозга;
• предменструальное напряжение;
• жара или холод;
• чрезмерное потребление различных веществ-психостимуляторов (например, если выпить огромную дозу кофе, то может заболеть голова, ведь этот продукт действует как психостимулятор);
• панические атаки (приступы сильного сердцебиения в сочетании с непреодолимым страхом и тревогой, одни источники рассматривают это состояние как симптом ВСД, другие как самостоятельное расстройство);
• постоянная повышенная тревожность;
• состояние большой депрессии (отличается от обычной депрессии, это целый симптомокомплекс);
• сбои в гормональной системе (например, тиреотоксикоз или климакс);
• повышенное или пониженное давление (также головные боли напряжения преследуют людей с нормальным давлением);
• гипертермия (патологический перегрев тела).

Часто действуют сразу несколько причин или вообще не удается выделить конкретные провоцирующие факторы, поэтому врачам приходится только догадываться, с чем связано недомогание. Очевидно, что голова не может болеть без причины. Надо заметить, что половина людей, которых мучает боль напряжения, указывают на стрессы, недоедание, перегрузку органа зрения, недосып и принятие неудобных поз.

Лечение головной боли тензионного типа

Обязательно обратитесь к врачу, если не знаете, чем и как снять сильную головную боль, при этом не важно, она появляется каждый день или только время от времени. Какой врач будет лечить вас, зависит от первопричин расстройства. Кроме лечения, поговорите о том, что делать с режимом дня и вообще с образом жизни — может быть, придется внести коррективы, чтобы защититься от рецидивов.

Эти препараты чаще всего применяются для облегчения состояния людей с головной болью тензионного типа:

• обезболивающие препараты (например, Парацетамол, Ибупрофен можно принять от сильной боли, дожидаясь осмотра врача);
• препараты-антидепрессанты разных поколений (используются как профилактическое средство от новых приступов);
• Пропранолол (бета-адреноблокатор);
• Мидокалм, Баклофен и Тизанидин (препараты-миорелаксанты, схожие по фармакологическим свойствам, но отличающиеся по принципу действия);
• лечебная физкультура с акцентом на плечи, шею и спину (разумные физические нагрузки помогают в снятии стресса и оздоравливают все тело).

Если вы правильно применяете назначенные лечащим врачом таблетки или уколы, избавились от раздражающих факторов, соблюдаете все рекомендации, но при этом ничего не помогает и голова продолжает болеть, необходимо снова обратиться в больницу для более глубокого исследования ситуации или перемены стратегии лечения. Возможно, придется пройти ряд специалистов. В сложных случаях не удается обойтись без обследований, таблеток и других лекарств.

Парацетамол: проверенный препарат от головной боли

Мигрень

Какими симптомами может проявляться мигрень?

Следующие недомогания свидетельствуют о неврологическом расстройстве — мигрени:

• сосудистые боли с одной стороны головы по 4 часа и более (болит не только правый или левый висок, а вся половина головы, реже боль есть с обеих сторон);
• тошнота, светобоязнь, головокружение;
• боли иногда предшествуют особые симптомы — зрительные, тактильные и другие аномалии (мигрень бывает с аурой и без таковой);
• характер боли часто сильный, что доставляет дискомфорт.

Кроме прочих проявлений, может иметь место сонливость, боли иногда отдают в область переносицы и глаз. Когда ставится диагноз мигрень, нет связи с внутричерепным давлением, скачками АД, глаукомой.

Каковы причины мигрени?

Считается, что это расстройство не психической этиологии, вот его особенности:

• предположительно, в основе лежит нарушение функционирования мозга;
• не последнюю роль играет недостаточное кровоснабжение мозга;
• возможно, имеют место нейроваскулярные расстройства ЦНС;
• говорят, что к мигрени причастен неправильный обмен серотонина.

К сожалению, наука неоднозначно говорит о причинах мигрени. Наверное, поэтому сложно найти эффективные средства от этого расстройства.

Мигрень у беременных

Известно, что головные боли у женщин при беременности чаще всего определяются именно как мигрень (гораздо реже диагностируется головная боль напряжения, боли из-за скачков АД и другие виды). Недомогание может возникнуть и в самом начале срока, и посередине, например, на 14 неделе, и ближе к его завершению.

Мигрень у беременных чаще проявляется как пульсирующая сильная боль в голове. Патология развивается от неправильного питания, недосыпа, усталости, реакции на погоду и акклиматизацию. Проблему можно решить переменой образа жизни и лекарствами, которые назначит врач.

Кроме того, мигрень может появиться на фоне стресса, ведь женщина после 37 недели уже морально готовиться к появлению ребенка на свет, что связано с огромным количеством переживаний. В самые ответственные 38-40 недели стрессовое состояние может нарастать из-за приближающихся родов, поэтому будущей маме необходимо постоянно сотрудничать с врачами и иметь надежную поддержку близких людей.

Можно ли вылечить мигрень?

Часто применяются эти препараты против мигрени:

• блокаторы кальциевых каналов (препарат Верапамил);
• неспецифические анальгетики, препараты-антипиретики (Солпадеин, Парацетамол и Ацетилсалициловая кислота);
• минеральные добавки (магний);
• бета-адреноблокаторы (например, Пропранолол и Метопролол);
• спорынья (Кофетамин, Дигидроэрготамин и Дигидергот);
• нестероидные противовоспалительные средства (например, Напроксен, Ибупрофен, Кетопрофен и Диклофенак);
• витаминные добавки (рибофлавин);
• препараты-антидепрессанты (например, Амитриптилин);
• комбинированные препараты из группы анальгетиков;
• препараты-антиконвульсанты (Вальпроевая кислота, Топирамат);
• агонисты серотонина (Суматриптан, Элетриптан, Наратриптан и Золмитриптан);
• растительные препараты (ромашка девичья, белокопытник и имбирь);
• Цитрамон (в составе кофеин, парацетамол и ацетилсалициловая кислота);
• Экседрин (в составе аспирин и кофеин).

Ни в коем случае нельзя выбирать себе лекарства самостоятельно, их назначает врач.

Экседрин: сильный препарат против мигрени

Кластерная головная боль

Симптомы кластерной головной боли

Вот основные проявления заболевания:

• вместе с головной болью может быть тахикардия;
• потение, покраснение лица;
• покраснение белка глаза и опухание век;
• слезотечение и заложенность носа;
• нарушение зрения;
• сильные короткие болевые импульсы в голове по 3-10 приступов в день, каждый день в одно время;
• период ремиссии может длиться до 3 лет;
• расстройство не передается по наследству;
• боли только с одной стороны головы, часто прямо возле глаза;
• боли отдают не только в глаз, но и в другие зоны лица — щеку, лоб;
• приступы часто случаются ночью;
• один приступ длится 15-60 минут.

Большинство жалоб поступает от мужчин 20-50 лет. Нужно отметить, что иногда кластерная боль отдает в зуб и ее по ошибке причисляют к стоматологическим проблемам (другие причины головной боли с иррадиацией в зубы — это синусит, гайморит, повреждение тройничного нерва).

О причинах кластерных болей в голове

Точные предпосылки развития заболевания неизвестны, но можно отметить, что речь идет о циклическом расстройстве, связанном с биоритмами организма. Вероятно в основе кластерных болей определенные процессы в гипоталамусе, регулирующем сон и бодрствование человека.

Чем лечат кластерные головные боли?

Существуют следующие средства и меры для облегчения состояния больных:

• кислородная терапия;
• физические упражнения;
• Соматостатин, Лидокаин, Псилобицин, Эрготамин.

В любом случае это серьезный недуг, который лечится под контролем специалистов.

Другие виды и причины головной боли

Кроме тензионной, мигренозной и кластерной боли, выделяют еще несколько подвидов:

• головная боль после приема алкоголя — так называемое похмелье стоит особняком, так как является естественным следствием неправильного образа жизни (этиловый спирт нарушает связи между нервными клетками и вызывает необратимые изменения во всем организме, на следующий день после приема спиртного беспокоит сухость во рту и целый спектр недомоганий);
• головная боль при опухоли мозга, раке — появляется чаще утром и сопровождается рвотой, вместе с этим состояние постоянно ухудшается с каждым днем, человек худеет, страдает судорогами, налицо изменение психики (всего 4% онкологических патологий проявляется головной болью);
• головная боль от внутричерепного кровотечения — имеет характер нарастающий, внезапный, проявляется вместе с нарушениями речи и зрения, расстройством личности, потерей сознания (сосуд лопается при истощении его стенки или после удара, чтобы гематома перестала давить на мозг, ее удаляют из черепа);
• головная боль при височном артериите — патология появляется после 50 лет и приводит к потере зрения, возникает от вирусов или травм, сочетается с бессонницей, похудением, депрессией, покраснением кожи, температурой, болями в шее и плече (лечение состоит в снятии воспаления сосудов и восстановлении зрения);
• головная боль на фоне ВСД — частое явление на почве стресса или других негативных факторов, обычно определяется как головная боль напряжения либо мигрень.

Обратите внимание на то, с какими еще факторами может быть связана головная боль. Кроме вышерассмотренных заболеваний, существуют другие расстройства и состояния, которые очень часто сочетаются с болью в голове. Этот симптом может свидетельствовать об инсульте, гайморите, прогрессировании ротавируса или сотрясении мозга. Кроме того, головная боль иногда сопряжена с болью в мышцах, ангиной, гриппом и простудой, в последнем случае может идти кровь из носа.

Нередко отмечаются головные боли после операции (когда встаешь после наркоза может болеть и/или кружиться голова). У некоторых болит голова во время секса или сразу после совершения полового акта. Следует заметить, что провокатором болей в голове может служить химиотерапия, посещение бани или сильный кашель.

Особенно внимательно отнеситесь к жалобам своих детей на головные боли. Дети до 10 лет сильно отличаются от взрослых и могут неправильно оценивать свое состояние. Если ваш ребенок говорит о дискомфорте или боли в голове, ведет себя странно, то немедленно отведите его к врачу. Причин головных болей у детей существует масса, главное вовремя оказать помощь.

Головная боль как симптом заболеваний

Боли в голове различной локализации могут выступать частью скрытого заболевания. Далее отвечаем на часто задаваемые вопросы.

Почему болит голова в области затылка?

Если болевые ощущения сконцентрированы именно в затылочной части головы, значит, высока вероятность неврологических расстройств, заболеваний сердечнососудистой системы и патологий позвоночника. Например, пациенты с остеохондрозом нередко указывают на то, что у них болит шея и задняя часть головы. Огромное количество людей имеют боль в затылке при гипертонии, шейном миозите, невралгии затылочного нерва и внутричерепной гипертензии.

Почему болит голова и знобит?

Сочетание головной боли с ознобом может свидетельствовать о нарушении работы мозговых сосудов, скачках АД, опухоли мозга, заражении инфекцией, интоксикации организма, недостатке сна, переутомлении, солнечном ударе, медленном обмене веществ, дисбалансе гормонов и стрессе.

Отчего болит голова и ухо?

Головные боли, сочетающиеся с болью в области уха, говорят о наружном отите, скоплении ушной серы в ушном канале, среднем отите, воспалительном процессе во внутреннем ухе, травме, невралгии тройничного нерва или кариесе. Вместе с такой болью у пациентов часто закладывает уши.

Почему болит голова в области темени?

Боли в теменной части головы (по-другому эта зона называется макушка) могут появляться от стрессов и эмоциональных перегрузок, приема алкоголя, ишемической болезни, корешкового синдрома, дефиците двигательной активности, лечения гормонами, опухоли мозга, кисты мозга, инфекций, гидроцефалии, спазмов мышц, нехватки сна, травм и неправильного питания.

Если у вас никогда не болит голова, то все равно ведите здоровый образ жизни. Существует эффективная профилактика многих расстройств. Чтобы защититься от головной боли, разумно занимайтесь спортом, исключите физические и эмоциональные перегрузки, не курите и не пейте алкоголь в любых количествах, достаточно отдыхайте и спите, хорошо питайтесь согласно своим потребностям, не злоупотребляйте любой пищей и напитками. Будьте здоровы.

Источник

Критические дни и предменструальный период должны протекать без головной и гинекологической боли. Почему болит голова во время месячных? Наличие таких ощущений в эту фазу цикла является признаком патологии. Головная боль при месячных возникает в связи с заболеваниями позвоночника, кровеносной, нервной и эндокринной систем.

Признаки головной боли при месячных

Основные симптомы приближающейся мигрени вследствие скорого начала менструации – частая, пульсирующая боль в голове, которая отдаёт в один или оба глаза.

Сопутствующие признаки:

• скачки артериального давления;
• ломота в теле (мышцах, суставах);
• тошнота или рвота;
• светочувствительность;
• перепады настроения;
• слабость;
• депрессивное состояние;
• отёчность в области лица, кистей или щиколоток;
• изменение силы аппетита;
• неправильная работа пищеварительной системы.

Считается, что наличие у женщин предменструального синдрома возникает в связи с потреблением малого количества витаминов, особенно группы B 6, аминокислот, минералов. Человеку следует придерживаться суточных норм полезных веществ, составляя свой ежедневный рацион.

Причины головной боли при месячных

Медики связывают мигрени с предменструальным синдромом, который может начаться за неделю-две до критических дней и длиться после них на протяжении 7 суток. Почему же во время месячных всегда болит голова?

Считается, что её вызывает передача импульсов по всей нервной системе, расположенной между сокращающейся маткой и головным мозгом, зажим кровеносных сосудов, ущемление корешка или его окончаний в области шейно-плечевого перехода при остеохондрозе.

Причины головной боли при месячных и в период ПМС:

• овуляция и перепады уровня эстрогена и прогестерона;
• нарушение работы эндокринных и половых желез;
• избыток простагландина, который увеличивает силу сокращений маточных мышц;
• атипичное физиологическое расположение матки;
• варикоз вен, что находятся в органах малого таза;
• постоянное использование тампонов;
• хроническая усталость;
• побочное действие медикаментов, контрацептивов;
• другие факторы.

Головные боли при месячных сильно усложняют течение ПМС, но это способствует тому, что женщина проходит обследование, потому что они часто являются признаком серьёзных патологий. Ранняя диагностика заболеваний, которые надо срочно лечить, спасает многим дамам жизнь.

Патологии сосудов

Женщине необходимо следить за состоянием кровеносной системы. Потеря эластичности стенок сосудов, повышенный уровень холестерола, зажим солями в области позвоночника, мешает им нормально функционировать, что усложняет кровоток. Излишняя нагрузка на артерии, вены, капилляры и слабость их сокращений – вот почему при каждых месячных голова болит.

Нарушение деятельности кишечника

В период критических дней через кровь и лимфу выводится много «отработанных» веществ. Вследствие этого начинается общая интоксикация организма, потому во время месячных тошнит, появляется слабость и болит голова. Вместе с этим может нарушиться регулярность дефекации или консистенция стула (понос или запор).

Анемия

Недостаточное наличие эритроцитов снижает способность крови доставлять кислород в клетки мозга. Вследствие кислородного голодания и вывода жидкости менструально, при месячных и головные боли возникают.

Шейный остеохондроз

Патология часто вызывает приступы мигрени, не зависящей от фазы менструального цикла. В шейном отделе очень близко к позвонкам пролегает артерия, которую сжимает солями, уменьшая просвет. Этот процесс препятствует нормальному кровотоку, почему во всех тканях мозга начинается кислородное голодание. Как следствие – возникают головные боли при менструациях.

Гормональный сбой

Ближе к 40 годам у женщин учащается нарушение работы щитовидной, надпочечных желез. Это вызывает гормональный сбой, влекущий за собой неуравновешенное психоэмоциональное состояние, задержку жидкости внутри тканей, сильные головные боли в области затылка и темени до месячных.

Мигрень

Болезнь сопровождается большой светочувствительностью, вплоть до рези в глазах, тошноты. Организм также плохо переносит громкие звуки, неприятные запахи (возникает рвотный рефлекс). Сильные пульсирующие головные боли при месячных есть только с одной стороны мозга. Приступы мигрени могут длиться до 2–3 суток подряд.

Прием гормональных контрацептивов

В первый месяц нередко возникают головные боли. После нескольких циклов приёма гормональных препаратов, снижается частота мигреней перед менструацией – организм попросту адаптируется к искусственной регуляции прогестерона.

Эмоциональная нестабильность

Когда у женщины перед месячными начинает болеть голова, живот, мышцы – естественно, о никакой эмоциональной стабильности не может быть и речи. При плохом самочувствии всё равно приходится заниматься своими прямыми обязанностями на работе и по дому.

Женщина становится раздражённой, при месячных болит голова, она остро реагирует на любое замечание, воспринимая слова за упрёк, начинает чувствовать себя виноватой. После критических дней на протяжении 2–5 суток состояние стабилизируется, уровень гормонов приходит в норму, головные боли исчезают.

Гинекология

Головная боль во время критических дней возникает при аденомиозе, альгоменорее, нарушении цикла, воспалениях репродуктивных органов, дисменорее. Гинеколог проведёт инструментальное обследование, направит на сдачу анализов, УЗИ. Он проконсультирует, что делать, когда голова болит.

Лечение мигреней при месячных

Обследоваться надо у гинеколога, терапевта, невропатолога, эндокринолога. Если перед месячными голова болит, и это связано с колебаниями гормонального фона – достаточно принять в таблетке анальгетик, спазмолитик либо комбинированный препарат согласно прилагаемой инструкции.

Ежели причиной является какая-либо патология – лекарство назначает только врач. При наличии головной боли, возникающей перед менструацией и во время месячных, женщине необходимо пройти тщательное обследование и лечение, чтобы выявить патологию.

Головную боль снимают:

• ароматом эфирных масел;
• массажем висков, затылка, шейного отдела позвоночника;
• холодной грелкой (держат около 20 минут);
• диетой;
• устранением основной патологии, при которой появилась головная боль.

Из обезболивающих медикаментов рекомендуют принимать Кеторол, Аспирин, Парацетамол, Сурган, Нурофен и другие лекарства нестероидного типа. Врач также может предложить альтернативные препараты из триптанов – Золмитриптан, Суматриптан.

Из средств ароматерапии подходит эфирное масло лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, сандалового дерева и другие. Женщине рекомендуется индивидуально подобрать себе аромат, который точно для неё будет иметь успокаивающее, расслабляющее действие. Масло можно капать в блюдце с горячей водой, массажировать с ним виски и шею (область 7 позвонка), усиливать запах травяных саше.

Обязательно следует употреблять перед менструацией:

• все виды орехов;
• кунжут;
• сырую морковку;
• капусту;
• тыквенные блюда;
• зелень;
• овсянку;
• диетическое мясо (индейка, кролик, курица);
• каши из гречки, пшеницы;
• серый, ржаной хлеб.

Перед месячными рекомендуется исключить из рациона различные приправы, колбасы, говяжье и свиное мясо, сметану, сливки, выдержанный твёрдый сыр, крепкий кофе, чёрный чай, шоколад, куриные кубики и печень птицы. Диетическое питание должно содержать меньше макаронной продукции, манки, картофельных блюд, кукурузной каши, белого хлеба.

Предупреждение головных болей

Чтобы избавить себя от головной боли перед менструацией, следует придерживаться основных предупредительных мер. Профилактика мигреней, связанных с началом месячных:

• отрегулировать дневной режим (труд, отдых, своевременное питание);
• здоровый образ жизни (отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя);
• гигиена помещения (частое проветривание, регулярная уборка, соблюдение температурного режима);
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• обязательное адекватное лечение всех заболеваний, включая простуду;
• утренняя гимнастика;
• избегать чрезмерных душевных переживаний;
• обязательно употреблять суточные нормы полезных веществ (комплексная витаминотерапия).

Начав жить по таким нехитрым правилам, забудутся сильные головные боли и депрессивные состояния не только в период критических дней.

Заключение

Женщине дана способность каждый месяц обновлять организм путём выхода менструальных кровотечений, чтобы она могла зачать ребёнка и выносить его в здоровой среде внутри матки. Нормой считается, когда за весь период менструального цикла отсутствуют любые патологические проявления. Головные боли во время месячных, нестабильность психоэмоционального состояния, и наличие другого дискомфорта указывает, что женщине всерьёз следует заняться своим здоровьем.

Почему перед месячными болит голова

Источник